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这些近视的“坑”不要再踩了！
近视，是我国乃至全世界最高发的眼病。世界卫生组织已把它列入亟待解决的可致盲性眼病之一。而近年来，电子产品的普及也使得近视呈现低龄化的趋势，儿童青少年近视率的增加让越来越多的学生家长焦虑不已，心急之下更...
2024-03-11 6879 -
惊蛰丨中医提醒这样做！
惊蛰，是春季的第三个节气，物候表现为“雷乃发声，蛰虫咸动”，意味着春雷震动、昆虫苏醒。就像大自然展现出的勃勃生机一样，这个时期也是人们恢复活力、调整身体状态的关键时期。如何科学合理地养生，让身体更好地...
2024-03-05 6972 -
全球至少八分之一人口，患这种病→
2024年3月4日是“世界肥胖日”，今年的宣传主题是“让我们讨论肥胖和___”，旨在引起全社会对肥胖的重视，关注肥胖、控制肥胖。肥胖：不容忽视的健康问题“春节假期你胖了吗？”成为一个大家相互寒暄的主要...
2024-03-04 6892 -
得了腰肌劳损如何止损？
春节过后，有些人出现了腰酸背痛。认为可能是坐的时间长了，休息休息就好了，却不知道这些症状很有可能是腰肌劳损的信号。腰肌劳损主要是腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织的积累性慢性损伤，或急性腰扭伤未获得及时有效...
2024-02-27 6425 -
警惕冻伤，重视这些信号与防护措施！
冻伤是由于寒冷潮湿作用引起的人体局部或全身损伤。轻时可造成皮肤一过性损伤，要及时救治；重时可致永久性功能障碍，需进行专业救治。冻伤的危险性在血液循环降低的人群和寒冷天气时没有适度增加保暖衣物的人群中更...
2024-01-23 9620 -
万事“粥”全 | 腊八节养生小贴士
小孩小孩你别馋，过了腊八就是年。今天是农历腊月初八，是中国的传统节日：腊八节。在我国许多地区，每逢“腊八”之日，人们以八方食物合在一起共煮一锅腊八粥，寄托着“合聚万物、调和千灵”的美好心愿。温润而内敛...
2024-01-18 9034 -
感冒？流感？支原体肺炎？如何快速区分！
“孩子咳嗽几天了，吃了药也没啥改变。”“孩子病好了，我好像病了，也分不清到底是普通感冒还是流感？”……最近，真是大人病完孩子病，全家老少齐接力。流感、普通感冒、支原体感染，如何快速判断自己中招哪种病？...
2023-12-15 11662 -
血压达到临界值怎么办？能不能恢复正常？
在体检中，不少人发现自己的血压达到了临界值，于是就产生了很多疑虑：这是患上高血压了吗？测得血压达到临界值并不一定是患上了高血压，另外，看待血压能不能恢复正常这个问题也应该具体问题具体分析。《中国高血压...
2023-12-15 11767 -
2023年世界艾滋病日丨关于艾滋病，这些知识要知道
艾滋病日的历史起源世界卫生组织（WHO）将历年12月1日定为世界艾滋病日，是因为第一个艾滋病病例是在1981年此日诊断出来的。为号召全世界人民行动起来，团结一致共同对抗艾滋病，1988年1月，世界卫生...
2023-12-01 12405 -
世界慢阻肺日 | 肺系生命，刻不容缓
今年11月15日是第22个世界慢阻肺日。今年的主题为“肺系生命、刻不容缓”，旨在强调早期肺部健康、早期诊断和早期干预的重要性，保持肺部健康是生命健康不可或缺的一部分。01、什么是慢阻肺？慢阻肺，全称慢...
2023-11-15 14426
