2023年8月1日-7日是第32个母乳喂养宣传周，今年的主题是“助力职场家庭，促进母乳喂养”。

在母乳喂养的道路上，每个正在坚持的妈妈都值得点赞，但对于母乳喂养，大家还存在很多疑问。今天，我们一起来聊聊母乳喂养那些事儿……

一：6个月以后母乳就没有营养了？

这个说法是非常不正确的。

相反，母乳仍旧是保障宝宝营养的最佳来源。而我们看到的母乳变稀了，实际上只是乳汁内的成分有了变化。

可千万不要小看母乳的作用，在不同阶段，母乳的成分会随着宝宝生长所需要的营养而调整，非常智能！

只不过随着宝宝年龄的增长，对营养的要求更全面丰富，需要在母乳喂养之外逐步添加辅食。

二：应该母乳喂养多久？

世界卫生组织曾向全球母亲发出倡议：在宝宝6个月以前坚持纯母乳喂养，6个月以后开始适当添加辅食，但母乳喂养仍应该坚持到2岁及2岁以上。

对于已经进入职场的妈妈，我们可以每天吸奶2-3次，将乳汁存放在干净的容器中，放进冰箱中进行保存。

三：母乳喂养的好处？

★ 对宝宝的好处

（1） 母乳营养成分好、易吸收，能满足6个月内宝宝生长发育所需的所有营养物质。

（2）母乳含有丰富的抗体和免疫活性物质，可增强宝宝抵抗力。 

（3）母乳含有生长因子、胃动素、胃泌素、乳糖、双岐因子、消化酶促进宝宝胃肠道的发育。

（4）母乳含有牛磺酸、DHA，促进宝宝嗅觉、听觉、视觉、触觉等神经系统发育。

★ 对妈妈的好处

（1） 促进母体康复，帮助子宫收缩，预防产后出血。

（2）消耗掉孕期堆积的脂肪，帮助妈妈体形恢复，让妈妈更苗条。 

（3）减少妈妈疾病的发生，预防乳腺炎、乳腺癌、卵巢癌。

（4）哺乳过程中的皮肤接触、眼神交流可增进母婴感情。

★ 对爸爸的好处：省钱、省力、省时间