近日，中国好声音第二季亚军张恒远因病去世，年仅37岁。

据知情人透露，张恒远因罹患黑色素瘤去世，这是一种高度恶性的肿瘤。黑色素瘤相关话题也冲上热搜，引发网友关注。

一、什么是黑色素瘤？

黑色素瘤是一种因黑色素细胞异常增殖而导致的恶性肿瘤，多发于肢端部位，如手掌、足底，还有皮带区等容易被摩擦到的地方。但这并不意味着，长在这些部位的痣就一定是癌。

黑色素瘤在我国虽然是少见恶性肿瘤，但病死率高，发病率也在逐年增加。在亚洲人和其他有色人种中，原发于肢端的黑色素瘤约占 50%，常见的原发部位多见于足底、足趾、手指末端及甲下等肢端部位，原发于黏膜，如直肠、肛门、外阴、眼、口鼻咽部位的黑色素瘤占 20%～30%；而对于白种人来说，原发于皮肤的黑色素瘤约占 90%，原发部位常见于背部、胸腹部和下肢皮肤；原发于肢端、黏膜的黑色素瘤分别只占 5%、1%。

二、高危对象

1、有家族史者；

2、曾患有皮肤癌或恶性黑色素瘤者；

3、以下部位存在色素痣或斑点者：脚趾之间、脚底、掌心、头皮、耳朵后面、指甲和脚趾甲、臀部之间、生殖器周围；

4、长有巨大的先天性色素痣者；

5、长期暴晒在太阳下者；

6、肢端皮肤有色素痣、慢性炎症，及其不恰当的处理，如盐腌、切割、针挑、绳勒等。

三、自查建议

1、重视皮肤上各个部位的色素痣和斑点，经常自查，发现并持续观察皮肤上新发的色素痣、斑点。

2、遵循“ABCDE指南”，对现有色素痣或斑点的变化情况进行自查，看看是不是符合以下5种特征：↓

（当然，并不是出现以上某一项变化，就一定提示痣恶变了，还需要综合多个因素加在一起判断。）

3、手足易于摩擦部位的痣可考虑手术预防性切除，以防恶变。

 （长在这几个地方的痣要注意）

四、预防建议

1、户外做好物理或化学防晒，避免暴晒；

2、特殊部位色素痣勿自行反复修剪或弄破，这一点尤为重要；

3、严禁自行随意处理或去非正规医院处理痣；

4、合理饮食，忌辛辣、刺激性食物；

5、高度重视以下色素性皮肤表现：形态不对称，边界不规则、颜色不均匀、直径大约6mm，有此类皮肤表现，及时到正规医院就诊。