产科  宋慧莉

　　对于宝宝来说，金汁、银汁不如妈妈的乳汁。母乳可以很好的促进宝宝脑部的发育，是宝宝天才成长最重要的一步！每一个妈妈都应该做好母乳喂养的准备！其中正确的哺乳方式是很重要的。

　　1、采取坐姿时，妈妈要坐舒服，全身肌肉放松，腰后、肘下、怀中都可以垫好垫子或枕头，尽量不要前倾身体将乳头送进孩子嘴里，而是利用垫子或枕头将孩子拥抱到你的胸前。

　　2、宝宝要躺舒服了：横躺在你怀里，脸对着你的乳房，注意宝宝不应该扭转头和脖子来找乳头，而应改让宝宝的头枕在你的前臂或肘窝里，你的前臂托住他的背，手托住他的臂部或腿。

　　3、将乳房提供给宝宝：用另一只手握住乳房，拇指在上方，四指在下方，形成一个“C”字型，注意指头要离开乳晕一段距离。

　　4、让宝宝正确地衔住乳房和大部分乳晕：仅仅吸吮乳头不仅不会让宝宝吃到奶，而且会引起乳头皲裂。一旦发现含接姿势不正确，必须重来。

　　5、母亲要多摄取液体食物：如肉汤、鱼汤、鸡汤、果汁等，有助于乳汁的充盈。

　　6、按需哺乳，多喂、勤喂，在奶下来后的最初一段时间平均24小时至少哺乳8—10次。