2024年11月1日

迎来第7个“世界流感日”

今年的宣传主题是

预防流感，守护健康

为了有效应对流感

以下这些关键知识点请务必牢记

认识流感

流行性感冒（简称“流感”）是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，主要通过呼吸道飞沫传播，也可以通过接触传播。根据流感病毒的核蛋白和基质蛋白的不同，可以将其分为甲、乙、丙、丁四种类型：

1.甲型流感病毒：具有多种亚型，包括我们熟知的甲型H1N1和甲型H3N2等，易引发大规模的人群流行。

2.乙型流感病毒：几乎仅感染人类，乙型流感病毒Victoria和Yamagata系常引发季节性的流行。

3.丙型流感病毒：主要引起散发性疫情，可以感染多种物种。

4.丁型流感病毒：主要影响牛和猪，尚未发现有人类感染的病例。

感染后潜伏期一般为1~4天，平均为2天，临床表现一般为突发高热、肌肉酸痛、咳嗽、咽痛，可伴寒颤，部分感染者可出现肺炎、心肌炎、中耳炎等并发症，少数人可出现重症甚至死亡。

预防流感

接种疫苗

接种流感疫苗是保护自己和家人免受流感感染、减少流感相关严重并发症和死亡的最为经济、有效的手段。

8类重点人群，应在每年新的流感疫苗上市后，尽快接种。优先接种人群：①医务人员；②6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员；③6月龄~5岁儿童；④60岁及以上老年人；⑤患有慢性疾病者；⑥孕妇；⑦养老机构、长期护理机构、福利院等人群聚集场所脆弱人群及员工；⑧重点场所人群。

日常防护

勤洗手：务必经常用肥皂和流动水洗手，避免用手直接触摸眼、鼻、口；

讲卫生：咳嗽或打喷嚏时，务必使用纸巾或弯曲手肘来遮挡口鼻，防止飞沫传播病毒；

少聚集：在流感高发季节，尽量到避免人群密集场所，如果必须外出，应正确佩戴一次性口罩；

勤通风：注意保持室内空气流通，特别是当家中有流感患者时；

加强防护：陪同患者前往医院就医时，应做好自身的防护措施，避免交叉感染。

增强抵抗力：保持均衡饮食、适量运动、充足睡眠，更有效地抵抗流感病毒；

拒绝“硬抗”：如出现流感症状，应自觉居家休息，以减少疾病的传播。

流感疫苗小贴士

1、一定要接种流感疫苗吗？

建议有条件就接种。

流感病毒全人群易感，患上流感后，往往会出现全身酸痛、畏寒高烧、咳嗽等症状，严重的还可能会出现混合性肺炎、菌血症、急性坏死性脑病等严重的并发症甚至死亡。

2、打了疫苗一定不会感染了吗？

任何疫苗的保护效力都无法达到100%。接种流感疫苗后无法保证肯定不得流感，但可以大幅降低感染率与重症风险。

接种疫苗后需要2~4周才能产生保护性水平的抗体，在接种疫苗和产生抗体这段时间还是有感染风险，建议尽早接种。

3、感冒时期能接种疫苗吗？

①如果是感冒初期，感冒症状可能进一步发展，不建议接种，以免加重病情；

②如果是感冒后期，感冒症状已经接近消除，则可以接种；

③如果感冒完全好后，则可以随时接种。

4、接种流感疫苗的最佳时期？

《中国流感疫苗预防接种技术指南（2023-2024）》建议：最好在当地流感流行季前完成免疫接种。即使已在流感流行期间，现在接种流感疫苗对预防流感仍然有效。