□通讯员周一煊 全媒体记者王艳萍
4月23日，针对肿瘤预防宣传周活动，襄州区人民医院肿瘤血液科杨璞医师就肿瘤预防相关知识分享了自己的看法和建议。
结节不等于癌症
如何判断一个结节的特征？杨璞介绍，需要从结节的大小、部位、密度、形状、边缘等几个方面综合考虑。一般1cm以下良性的可能性占比较多，超过1cm尤其是超过2cm的结节，要格外小心，仔细检查是否有肿瘤的可能性。
在接诊中，杨璞接触较多的是肺结节和甲状腺结节患者。杨璞说：“发生肺结节的原因有很多，如各种感染、良性病变、恶性肿瘤等。”总的来说，右上肺是恶性结节的好发部位，恶性结节多位于外周，但不同地区、人群结节的病因也有差异。吸烟≥20包/年，其中包括戒烟时间不足15年者；被动吸烟者；有职业暴露史、恶性肿瘤病史或肺癌家族史者为肺癌高危罹患对象。
甲状腺结节是甲状腺内的肿块。环境污染、内分泌紊乱、压力大、紧张焦虑等不良情绪容易诱发甲状腺结节。成年人的甲状腺结节多是良性的，如果检查出甲状腺结节，建议每隔6-12个月定期复查，要留意结节是否变大、变多。如果确定是良性结节，每年复查一次就可以了。恶性甲状腺结节多数是甲状腺乳头状癌，手术切除后无需放化疗，预后较好。
定期体检保持健康生活方式
在生活上，杨璞建议，要严格控制体重、适量运动、避免久坐、饮食规律；不吃发霉的食品，少吃熏制、腌制、烤制、油炸和过热的食品，吃新鲜的果蔬前要将其清洗干净；不酗酒、不吸烟、不熬夜，保持良好生活作息；不长期服用可能致癌的药；保持良好心态；定期体检。
医生建议，要关注身体出现的癌症危险信号，出现以下症状应及时到医院进行诊治：身体浅表部位出现异常肿块；体表黑痣和疣等在短期内色泽加深或迅速增大；身体出现哽咽感、疼痛等异常感觉；皮肤或黏膜出现经久不愈的溃疡；持续性消化不良和食欲减退；大便习惯及性状改变或带血等。
杨璞介绍，根据世界卫生组织建议，三分之一的癌症完全可以预防；三分之一的癌症可以通过早期发现得到根治；三分之一的癌症可以运用现有的医疗措施延长生命、减轻痛苦、改善生活质量。部分早期癌症病人经过正规治疗后，活到5年以上的（5年生存率）可达到90%以上，而晚期癌症病人经治疗后的5年生存率约10%。
