今年的中秋节与国庆节接踵而至，亲朋好友免不了欢聚一堂。而共庆佳节的同时，有基础疾病的朋友们可不要大意了。

比如有高血压、糖尿病、冠心病、胆囊结石等疾病的朋友，在这个长假聚会或出游期间，如果不注意合理安排起居饮食，不遵守医嘱，可能会诱发或者加重一些症状，或者引起一些并发症的出现。

据了解，往年一到中秋、国庆这个时间节点，很多患者血压就开始逐渐升高。这主要由于在外就餐时食盐的摄入量一般会增多，饮酒的次数一般也会增多，这有可能会引起血压升高。家里备有血压计的患者，在此期间，尽量多留意，多测量几次血压。在测量时，应规范地标准地测量。特别是出现头晕、头痛、恶心、呕吐、心慌、胸闷等症状，如果发现血压比平时升高，应引起足够重视，及时就医。就医时要把在家测量血压值的情况，如实告知医务人员作为参考。

而另一方面，吃得过饱，或者不严格遵守医嘱饮酒、吸烟、情绪激动、过于劳累等因素，容易诱发另一个基础病——冠心病的发作或加重。

对于有冠心病得患者，如果出现胸部疼痛、胸闷、心悸等，或者疼痛向左肩部放射、颈部放射、背部放射，要高度重视，保持情绪稳定，保持安静，严格遵守医嘱，不要继续饮酒、吸烟等，及时就医。

提到中秋佳节，最不能少的就是月饼了，同时，聚餐的频率明显增加，无疑会增加糖分和碳水化合物的摄入量。因此，糖尿病患者一定要在饮食上控制好。

平时有糖尿病的患者，要多关注自己的血糖，首先要严格遵守医嘱，尽量不进食含糖量高的食物。如果出现多饮多食多尿或加重，甚至出现恶心、呕吐、嗜睡、精神状态差等症状，家里有血糖仪的患者，应及时测量手指血糖，观测血糖的高低，及时就医。在就医时，及时把自己既往史告知医务人员，并且把自己在家观测血糖的情况如实告知医务人员。

而往年的小长假期间，在急诊科，因饮食不当导致的胆囊、胰腺出问题的病例不在少数。

节假日期间，由于饱餐、进食油腻食物过多，容易诱发、加重胆囊结石症状，出现上腹部或者右上腹部疼痛，可向肩胛部和背部放射。严重者，可出现畏寒发热、黄疸，甚至会诱发胆源性胰腺炎。出现上述症状时，应禁食并及时就医。在就医过程中，要将自己进食的食物种类及数量、是否饮酒以及既往有胆囊结石的病史，及时告知医务人员。

此外，节假日期间，建议大家要注重身心健康，科学规律作息。如果有既往基础病的患者，没有严格按照医务人员要求服药，或者饮食、作息时间等不按医务人员要求执行，或者情绪激动、过于劳累，或者到异地旅游居住环境变化、饮食方式改变，均可造成一些疾病的变化或波动。尤其是中老年人，基础疾病较多，更应多关注自己的身体状况，家人、社会、有关单位等，都要重视、关心和帮助患者朋友们，在提高科学素质、增强健康意识的基础上，在医疗部门和医务人员的指导下，预防和治疗疾病。在发现疾病症状时，在医务人员指导下正确处置，及时就医。

祝愿大家过一个平安、健康、愉快的节假日！