近日，一款名叫“酱香拿铁”的咖啡饮品火爆全网，很多人朋友圈都被它刷屏。

（今天你“带酒”上班了吗？）

很多朋友喝完后有一丝担忧：这种混搭对身体有害吗？喝完身体会有不良反应吗？

一、美酒+咖啡，到底能不能喝？

《中国居民膳食指南》（2022）建议，成年人1天饮用酒精量不超过15克，否则视为饮酒过量。15克酒精量相当于啤酒450毫升，红酒150毫升，高度白酒30毫升。

据了解，“酱香拿铁”里面确实含有酒精，但并不是在制作时直接加入茅台酒，而是加入了一款名为“白酒风味厚奶”的原料。白酒风味厚奶含53%vol贵州茅台酒，饮品酒精度每杯低于0.5%vol。

一杯酱香咖啡中白酒的剂量，远低于膳食指南指导用量，偶尔少量饮用对身体无碍，但不可贪杯。

二、美酒+咖啡，哪些人不能喝？

1、咖啡因和酒精的过量混合会存在脱水风险

咖啡因是一种利尿剂，它会刺激肾脏产生尿液并提高尿量。酒精本身也具有利尿作用。当咖啡因和酒精一起摄入时，尿液产生的速度会进一步增加，导致更多的水分被排出体外，这会增加身体的脱水风险。

2、咖啡因和酒精的过量混合会影响肠道健康

咖啡因和酒精都可以刺激胃肠道，增加胃酸的产生。过量刺激可能导致胃酸倒流到食管，引发胃食管反流病（GERD），造成食道炎症和消化不良。

3、咖啡因和酒精的过量混合会影响心脏健康

咖啡因和酒精的混合会导致心率加快、血压升高，当这两种物质被身体代谢掉以后就能恢复。但是，由饮酒和咖啡因引起的脱水会导致你的心率持续升高更长时间。

因此，消化道疾病患者、失眠患者、神经衰弱患者、孕妇、乳母、儿童等特殊的人群是不适宜喝的哦！

“美酒+咖啡”

少量饮用是安全的

“一杯又一杯”

可是万万不行的哦~